Пятница, 26.02.2021, 12:12

д.35, ул.Куйбышева, г.Оханск, Пермский край, 618100 | Тел.: +7 (34 279) 3-13-51 | E-mail: adm-omr@mail.ru      Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта

Поиск по сайту:
Архив новостей
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Главная » 2016 » Август » 3 » 04-05 августа в Пермском крае ожидается жара 30-35°С
22:01
04-05 августа в Пермском крае ожидается жара 30-35°С

По данным Пермского ЦГМС - филиала ФГБУ «Уральское УГМС»: 04-05 августа в Пермском крае ожидается жара 30-35°С, 04 августа местами по югу сильная жара 36°С.

Как уберечься от последствий теплового удара:

  • Пейте больше жидкости, не дожидаясь, пока почувствуете жажду.
  • Проводите время в помещении с кондиционером: в торговом или общественном центре или в библиотеке.
  • Носите свободную одежду светлых тонов, а на солнце - широкополую шляпу.
  • Избегайте прямых солнечных лучей, прячьтесь в тени или под зонтом.
  • Бывайте на свежем воздухе и занимайтесь спортом в более прохладное время суток.
  • Принимайте свежий душ или обтирайтесь прохладным влажным полотенцем.
  • Плотно закрывайте жалюзи или занавески, чтобы в помещение не попадали солнечные лучи.
  • Не готовьте блюда, которые надо ставить в духовку, особенно если у Вас нет кондиционера.
  • Ставьте вентилятор около окна, чтобы обеспечить приток в помещение свежего воздуха.
  • Не оставляйте домашних животных и людей в припаркованных машинах и на солнце.
  • Узнайте у своего врача или фармацевта, не принимаете ли вы лекарств, которые повышают риск теплового удара.
  • Посещайте и обзванивайте своих друзей и близких из группы риска, особенно одиноких пожилых людей. Напоминайте им, что надо пить достаточно жидкости и не перегреваться.
Просмотров: 732 | Добавил: Администраторы | Рейтинг: 1.0/1
Интернет-приемная ПК
Карта городского округа
Погода
Яндекс.Погода
СМИ
Федеральные сайты
Региональные сайты
Фонд капитального ремонта в Пермском крае в социальных сетях

Письмо администратору сайта | Администрация Оханского городского округа © 2011